The Ultimate Pole Bible 6. Auflage

Art.Nr.: PBible6

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Das unverzichtbare Pole Dance-Buch für alle Niveaus. Mit über 400 Seiten und 1600 Bildern von Stangenübungen, nützlichen Tipps und Tricks, Kraft- und Konditionierungsübungen und Kombinationen für Anfänger bis Fortgeschrittene ist die Spin City Pole Bible (6. Auflage) aus dem Jahr 2021 das ultimative Übungsmaterial für Dein Poledance-Training. Egal, ob Du nach Moves suchst, die Du in Deine Pole-Darbietung integrierst, oder einfach nur neue Pole-Übungen suchst, um sie in Deinem nächsten Pole-Training auszuprobieren: in diesem Buch findest Du Ideen, Anregungen und Tipps!

Die Ultimate Pole Bible ist auch das perfekte Geschenk für jede Pole Dancer/in und jeden, der sich leidenschaftlich mit Pole Fitness beschäftigt.

Durch die Spiralbindung bleibt das Buch geöffnet, wenn du einen Trick ausprobierst.

Dieses Buch ist nur in englischer Sprache erhältlich.

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15/05/21

Viele Figuren,man sieht aber nur die Endstellung,nicht den Weg dahin.

01/01/70

Dickes Buch :-) Anzahl der Figuren habe ich noch nicht nachgezählt. Ich bin nur noch nicht so ganz durchgestiegen wie die Schwierigkeitsgrade eingeteilt sind.

01/01/70

Die wichtigsten Pole Figuren und Spins, jedoch ohne Erläuterungen

01/01/70

Ein Muss für jede(n) Polebegeisterten!